Beschrijving
Met “FLOW” neem ik jou mee op een innerlijke reis doorheen de seizoenen (met als basis de vijf elementen uit de Traditionele Chinese Geneeswijze).
Tijdens Flow begeleid ik jou naar meer innerlijke rust en hoe je bewuster kan omgaan met je energie volgens de cycli in het leven.
Ik geef jou veel praktische tips en tools om jouw energie en leven in balans te brengen.
Je krijgt de kans op persoonlijke ontwikkeling en groei.
Je boekt uiteraard het meeste vooruitgang als je het volledige jaartraject volgt.
De deuren voor het jaartraject zijn inmiddels gesloten (deze gaan pas opnieuw open in januari 2026!) maar je kan er ook voor kiezen om per seizoen een losse module aan te schaffen.
Wat zit er in een module?
Online
🤎 Energetische forecast (algemenevideo die jou meer vertelt over de energie van het seizoen +
maandelijks een video met de energie van die maand)
🤎 Test : evalueer per seizoen hoe goed jij in ‘je element’ zit
🤎 Cheat sheet: tips om af te stemmen op het seizoen en zo in balans te komen
🤎 Opname: meditatie / yoga nidra
🤎 Video opnames met o.a. bewegingsoefeningen, ademhalingsoefeningen, zelfmassage, acupressuurpunten, … aangepast aan het seizoen
🤎 Reflectievragen (journal prompts)
🤎 Spotify playlist
Offline
🤎🤎 een Beleefsessie (duur 1,5 á 2u) telkens in de voormiddag.
(deelname is vrijblijvend en inbegrepen – geen reductie indien u niet deelneemt)
zondag 29/06/25 – Zomer (Vuur element) @ Alffarhoeve te 9220 Moerzeke
Ter info toekomstige beleefsessies (waarvoor je ook kan inschrijven los van het traject)
zondag 17/08/25 – Nazomer (Aarde element) @ Alffarhoeve te 9220 Moerzeke
zondag 12/10/25 – Herfst (Metaal element) @ Yogabiba te 9220 Hamme
zondag 23/11/25 – Winter (Water element) @ Yogabiba te 9220 Hamme
Iedere module komt online op de 1e dag van desbetreffende maand bij de start van het energetische seizoen.
Je kan deze module tijdens het energetische seizoen op eigen tempo doornemen en integreren.
Je krijgt toegang tot de online omgeving met een paswoord.
