Beschrijving
☀️ Beleef de Zomer wanneer het jou uitkomt!
Ken je dat gevoel — altijd maar beschikbaar zijn, van hot naar her rennen, en ergens diep van binnen verlangen naar écht even stilstaan? Dat je lijf eigenlijk al een tijdje fluistert dat het genoeg is, maar dat je het nog niet gehoord hebt?
Dan is deze beleefsessie precies wat je nodig hebt. 🌻
We staan even stil bij de zomer binnen de Traditionele Chinese Geneeswijzen, het seizoen van het Vuur-element, van vreugde, verbinding en het hart. Een moment om niet meer te dóen, maar te voélen.
Door middel van eenvoudige oefeningen, bewuste ademhaling, zelfmassage en yoga nidra (meditatie) brengen we lichaam en geest in harmonie op een zachte, toegankelijke manier, helemaal afgestemd op dit seizoen.
Wat kan je ervaren?
✨ Een rustiger hoofd en een lichaam dat zich herboren voelt
✨ Meer inzicht in jouw eigen energie en hoe je die in balans houdt
✨ Inzichten om de zomerse energie ook thuis te blijven voeden
Je hebt geen ervaring nodig — enkel de wil om even voor jezelf te kiezen en een momentje voor jezelf!
🕖 Plan jouw zelfzorgmoment in wanneer het je uitkomt! Via video’s en audio neem ik je mee in de zomer. Geen wachtwoorden of ingewikkelde links nodig, simpelweg rechtstreeks in jouw mailbox!
